29 نوفمبر 2022 12:56 م
أخبار عاجلة

دراسة حديثة: ملعقتان خل يوميا تقللان من مخاطر ارتفاع الضغط

أرشيفية

متابعات 

يكثر الحديث عن تناول الخل ضمن اقتراحات الطب البديل لعلاج ارتفاع ضغط الدم بالقلب، وفي هذا المجال ظهرت نحو ١٥ دراسة علمية بين مدعمة ومشككة في قوة الخل لعلاج الضغط، ولكن تحليل علمي شامل للدراسات السابقة أكد أن الحصيلة لنتائج الأبحاث السابقة قدرة ملعقتين خل يوميًا على تقليل ارتفاع ضغط الدم بـ٣ درجات زئبقية.

ونقلت صحيفة “إكسبرس البريطانية”، عن الدراسة المنشورة بدورية الأدوية والعلاج المتكامل، أن الخل يحوي عديد الفينول وهو محفز لتوسيع الأوعية الدموية وبالتالي تقليل ارتفاع الضغط.

وينشط عديد الفينول، إنتاج أكسيد النيتريك الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وتنشيط عمل الخلايا المسؤولة عن تدعيم مناعة الأوعية الدموية ومحاربة الجلطات.

وأكدت الدراسة، أن تأثير الخل يقع على السيستول الرقم الكبير والديستول الصغير، إذ ينخفض كل منهما بعد تناول ملعقتي الخل بأكثر من ٣ درجات زئبقية.

وأشارت الدراسة، إلى انخفاض فترات ملاحظة الدراسات السابقة عن الـ٣ أشهر لذلك يكون تناول الخل بحذر لعدم توافر معلومات كافية عن الأعراض الجانبية على المدى الطويل.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.